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你家男人有没有中招,鼻咽癌偏爱南方人
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月经期可是很重要的,对于女人来说,必须要重视,不然的话,身体健康容易受损。那么月经期如何保养呢?别急,这几个法子不错,可以试一试。

人一生可能会得的癌症有很多,比如肺癌、膀胱癌、肝癌、宫颈癌而今天小九要讲的则是长在咱们鼻腔里的鼻咽癌。

认识沉默的杀手

摘要:数据表明,我国脱发人群约2亿,其中男性脱发人数约1.3亿,脱发率近20%,成年男性中平均每4人就有1名脱发者。

月经期如何保养

提起鼻咽癌,不免会想到马来西亚退役名将李宗伟,在抗击鼻咽癌的过程中,足足做了33次的电击,整个喉咙内部破裂,吃点东西都需要使用麻药,被折磨得遍体鳞伤,最终也是因鼻咽癌离开了最爱的赛场。

骨质疏松

男人总被认为是无坚不摧的强者,但一旦爬上50岁,再强大的身体和内心,也经受不住肆无忌惮的折腾,精力大不如前,各种疾病也开始上门骚扰!下面这些男人病,就是出现频率最高的几类,快看看你中枪了没?

1、注意补铁

据复旦大学附属华东医院耳鼻咽喉科的黄昱介绍,鼻咽癌的发病率占整个耳鼻咽喉科恶性肿瘤的60%,患者的发病年龄通常在3050岁之间,而男性的患病人数是女性的23倍。

骨质疏松,也可以说是骨量减少、骨质松散,若把骨头比喻成木头,那么新鲜的木头就是结实的骨质,而朽掉的木头则相当于骨质疏松。

绝顶男:盲目补肾越脱越严重

月经期的那几天下体会流血,这部分血液虽然看起来不像正常的血液,但其实其包含了一部分的有营养的血液。也就是说,月经期这几天,女人们的血液会流失一部分,如果得不到补充的话,长期如此就容易造成贫血问题。

虽然相对于其它癌症,鼻咽癌是一种较可控的癌症,但带给患者的伤害也是很大的,需要大家引起高度重视。

一旦人体这副木头枯朽了,其承受能力就会降低,从而容易发生折断,引起骨折。

数据表明,我国脱发人群约2亿,其中男性脱发人数约1.3亿,脱发率近20%,成年男性中平均每4人就有1名脱发者。

对此,建议女人女人们要注意补铁。这是因为铁是造血不可缺少的材料,补铁有助补血。其中,补铁的法子有不少,比如说服用补铁剂,比如说食用富含铁的食物,这其中比较常见的有菠菜、南瓜、猪肝等等,平日里可以多烹饪食用。

那么,引发鼻咽癌的原因有哪些?有哪些症状要小心鼻咽癌的到来?为了大家提早预防和发生鼻咽癌,小九今天专门来讲讲这两方面的内容。

骨质疏松发病原因较多,可分为原发性骨质疏松与继发性骨质疏松,前者又包括绝经后骨质疏松、老年性骨质疏松,主要与性激素降低、年龄增长有关;后者则主要因疾病、长期卧床、长期服用激素等引起。

解放军总医院第一附属医院皮肤科杨宇光副主任医师介绍,男性脱发比较常见,其病因是局部头皮的毛囊对雄激素的敏感性增加,导致毛囊萎缩、终毛逐渐转变成毳毛。当然,这还与现在生活的节奏比较快,工作压力大有关。

2、注意情绪保养

鼻咽癌,我国南方是高发区

此外,骨质疏松还与遗传、生活方式有关。生活中,若缺乏锻炼、缺少太阳照射,以及营养不均衡导致身体缺钙或维生素D缺乏,同样会提高骨质疏松的发病风险。

一些男性误认为脱发是肾虚所致,自己买些补肾的药来吃,结果越吃脱发越严重。雄性脱发最好是早发现,早治疗。杨宇光副主任也提醒,预防脱发除了注意休息和锻炼身体,在使用洗发液的同时,也要注意,要加点水揉搓起泡沫了,再从发梢开始向上,如果你是短发就不存在从发梢开始的问题了,从后脑勺向前揉搓即可。

女人们到了经期的时候,情绪往往波动比较大,很容易发怒甚至变得暴躁。要知道情绪与器官健康是息息相关的,比如说时常发怒、生气的话,会造成肝气郁结。如此一来会影响身体的血液循环,进而阻碍经血排出,出现痛经问题。

其实,鼻咽癌也被人们成为广东癌,因为这种恶性肿瘤在我国的广东、广西、福建、湖南、江西、湖北发生率比较高。

值得强调的是,过量喝碳酸饮料或重口味饮食,也会为患骨质疏松埋下伏笔,这主要是因为碳酸饮料中的高磷可引发体内钙、磷紊乱,从而诱发骨质疏松;而过多摄入食盐则会增加钙的排出,若此时膳食中摄入的钙不够,就会引起骨质流失,增加发病风险。

如果使用护发素和焗油膏,也不应该抹在头皮上,抹在发梢和发中即可。脱发严重的男性最好到医院就诊,在医生的指导下用药,米诺地尔和非那雄胺都有很好的效果。

所以说,女人们在经期的时候,要做好情绪调节的工作。别总是生气,要学会克制,理智应对发生的事情。建议来月经时,要下意识告诉自己不要生气,并且多出去走一走,多看看风景,这样心情会比较舒畅。当然,也可以和闺蜜聊聊天,这样内心的烦闷就能得到释放了。

据广东调查发现,鼻咽癌高发区与当地食用的大米和水中的微量元素镍含量较低可能有关。

骨质疏松非老人专利!

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3、注意清洁皮肤

另外,也有报道说食用咸鱼和腌制食物是我国南方鼻咽癌高发的原因。

瘦子胖子皆可患病

数据表明,10个死于肺癌的患者中,9个是烟民。在男性吸烟者中,一生肺癌发病风险为17.2%。而不吸烟者的风险仅为1.3%。

皮肤也是身体的一部分,所以说经期保养也应该做好清洁皮肤的工作。由于雌激素的影响,经期的时候,女人们的皮肤很容易分泌油脂,从而非常容易出现长痘、粉刺等问题。对此,想要改善此种问题,建议要多洗脸,以便将多余的油脂清除。

而除了环境和饮食造成鼻咽癌的出现,家族遗传也是一些人容易患上鼻咽癌的原因。

我国骨质疏松的高危人群是老年人,这主要与人口老龄化程度加快、社会关注度低有关。老年群体除了骨质疏松发病率高之外,其骨质疏松发病程度也较为严重。

解放军总医院第一附属医院呼吸科主任王海燕教授介绍,对吸烟者来说,清除肺部有害物质,首先要做的,肯定是戒烟!

其中,经期的时候不适合碰冷水,不然冷水中的寒湿之气会侵入身体里面,从而影响气血循环,造成经血排出受阻情况,最终诱发痛经。因此,平日里洗脸要记得用温水。这一天,必须要做到,绝对不能偷懒。

据调查发现,一些居住在其他国家的中国南方人后代仍保持着较高的鼻咽癌发病率,而其中决定人类白细胞抗原HLA的某些遗传基因是和鼻咽癌发生有密切的联系。

不过,柴博士表示,骨质疏松可发生在任何年龄阶段的人身上,它并非是老年人的专利,儿童、青少年、中壮年等处于不同生命阶段的人群,均可罹患骨质疏松,不同年龄患者发病原因不同。

即便是不吸烟的人,也应多吃一些清肺的食物,如西蓝花、芥蓝、甘蓝等十字花科的蔬菜,有助清除肺部有害细菌。同时,需注意的是,五脏中的肺对应五色中的白色。中医以白色食物来清肺防燥,与肺同系统的器官有大肠、皮肤、喉咙、支气管等。所以,平日容易感冒,或是肺与支气管常不舒服、易咳嗽的人,肠胃脆弱但又容易胖的人,肤色不佳的人,要多吃一些白色的食物,例如白萝卜、白菜、甘蔗等蔬菜,杏仁、山药、百合和白芍等中药材。

月经期女人们不该做的事

与此同时,EB病毒感染也是与鼻咽癌发生的重要原因之一。从研究人员在1996年首次从鼻咽癌病人血清中检测到EB病毒抗体,到后来的研究表明,以鳞状细胞癌最为多见的鼻咽癌中,大部分的角化鳞状细胞癌和几乎所有末分化的鳞状细胞癌都有EBV的存在,所以这也是导致鼻咽癌的病因之一。

有网友问到瘦子患骨质疏松风险是否比胖子高,周博士表示,两者皆有患病风险!

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